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有機藜麥小檔案 藜麥原產於安地斯山脈，為南美洲最早的作物之一，已超過7000年的食用歷史。藜麥喜歡高海拔，在海拔4000米 的高山上，也能長的非常高壯，受當地人封為是神聖穀物，具有「黃金藜麥」、「五穀之母」之美譽。 藜麥中的藜籽含有豐富的植化素，如：類黃酮、酚酸、角鯊烯、植物甾醇、皂甙、脂溶性維生素、脂肪酸等微量元素，其營養價值更勝於燕麥、玉米、小麥和大米。美國太空總署NASA科學家將其評估為最適合太空人長途任務食用的糧食之一；聯合國大會更向全球宣布2013年為「國際藜麥年」，期許將這項完美、優質的穀物推廣到全世界。 藜麥適用於所有族群，尤其適合孕婦、老年人、體質虛弱之人士作營養補品食用。 |
| 品名：有機藜麥黑穀寶 主要成份：有機黃豆(非基因改造)、有機糙米、有機黑芝麻、有機黑豆、有機黑糯米、有機黑木耳、有機黑麥、有機藜麥、有機砂糖。 食用方法： ●先倒入200-250cc熱水(約70-90℃)，再加入有機藜麥黑穀寶25g(約內附湯匙3匙)，同時攪拌至均勻，即可食用。 濃淡可依個人喜好調整。 ●沖泡時不易泡開，沖泡後有沉澱情形，乃正常現象，請安心使用。 ●可替代動物性牛、羊奶的飲品，是最佳早餐、點心及宵夜。 原產地：台灣省錢 保存期限：24個月 有效日期：西元年/月/日(標示於罐非逛不可 底) 保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射；開罐後請盡速食用。 ※本產品若顏色味道有些許差異為正常現象，請安心食用。 有限 ※本產品投保壹千萬產品責任險 |
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根據北美更年期醫學會發表的研究，大豆異黃酮僅能協助緩解部分更年期婦女的熱潮紅，對於其他更年期不適症狀，仍須尋求其他解決方法。
更年期症狀嚴重程度因人而異，慈濟醫院婦產部醫師祝春紅指出，約近半數熟女出現症狀不一的更年期症狀，其中半數多為輕度不適，可透過規律運動及生活作息，及飲食、社交活動等來改善症狀。其餘兩三成則屬於中、重度，症狀多面相且複雜，包括心悸、失眠、頻尿、漏尿、夜尿，以及潮熱盜汗、憂鬱焦慮、陰道乾澀、性交疼痛、骨質疏鬆等，應考慮荷爾蒙補充療法，來舒緩或改善症狀。
有一半以上的停經婦女都會出現所謂的更年期症狀。女性由於正常的卵巢功能逐漸衰退至失去功能的過渡期，一般在46~55歲之間，這段時間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙減少，可能會引起身體許多變化，常見的有潮熱、盜汗、胸悶、心悸、失眠、疲倦勞累，或好康推推是情緒起伏變大。
彭玉崎醫師表示，治療方向為荷爾蒙補充療法，臨床上的確可以有效消除更年期症狀，但是有些婦女對於此治療方向會產生不良的反應，如陰道出血、下腹漲痛、或是體重增加等等。此外也有研究指出，長期補充荷爾蒙，會增加乳癌的罹患率。
祝醫師表示，定期篩檢，在醫師評估下正確使用荷爾蒙療法，就能有效改善更年期不適症狀，並可降低骨鬆風險，能幫助延緩皮膚老化，甚至能夠改善輕度的頻尿、尿失禁等。
中國時報【林淑娟╱台北報導】
洪小鈴在三立、東森《獨家保鑣》飾演的「心儀」失戀經驗超多，連結婚當天新郎都落跑，她不諱言有幾次失戀經驗，治療失戀的方法除了先大哭一場，就是讓自己很忙，用工作填滿時間是最快的療傷方式。她平時個性爽朗又灑脫，被問到多久才能平復情傷，她笑說：「要看感情深厚跟用情多寡，通常最少要半年到１年。」
她最近與網友互動頻繁，只要有時間就會親自回覆留言，特別是想在批踢踢與鄉民即時互動，卻搞不清楚要怎樣才能留言，網友熱心教她「只要每天登入達30次就可以發live文」，有網友眼尖發現她還真的連續登入登出30次，紛紛笑她實在是太可愛了。
她在新戲有許多扮學生妹的回憶戲，考驗美魔女的保養成果，她說以前覺得自己臉圓，總是很羨慕尖臉或長臉的人，現在想想臉圓圓的反而吃香，看起來好像臉上膠原蛋白很多。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【盧金足╱台中報導】限時活動折扣
以台灣空手道推手淺井哲彥傳奇故事為主題的電影《淺井哲彥空手道傳記》，由台灣和日本合作，劇組來台中取景，大讚天氣穩定，拍攝順利。台中市新聞局長卓冠廷說，該片預計2017年台日同步上映，同時進軍世界3大影展，影迷可在片中看見台中刑務所官舍群、光復新村等美景。
《淺井哲彥空手道傳記》由日本導演下村優執導，台日影星中江翼、藤岡麻美等演員領銜主演，故事女主角本人淺井惠子與製片經一年多台日往返、籌備，今年正式開拍。
新聞局表示，該片以1960年代為背景，傳達日本空手道大師淺井哲彥，排除萬難在台灣傳授所學空手道的事蹟。導演下村優表示，希望透過此值得紀念的電影，傳達台日兩國超越國境的友誼與信賴互助的關係。
台中市擁有多處日治時期建築，至今仍保存完善，透過電影拍攝還原舊時代街景。卓冠廷說，市府在勘景及場地租借提供協助，推廣在地影視發展，打造台中為友善拍片城市。未來影迷可在片中看見台中刑務所官舍群、光復新村、清水國小、豐原林務局宿舍、台中州廳、東勢河濱公園等美景。
市府也特別出版《來去拍台中Taichung，Action！》一書，網羅百大台中特色場景，加上24個潛力場景，提供劇組來台中勘景的指南，不僅方便劇組拍攝，也藉此行銷台中市的人文與風景。
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